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Beide Lippen beim Ausatmen zusammenpressen und gegen diesen Widerstand ausatmen. Bei Asthma wird durch Sekrete und Spasmen das Ausatmen erschwert, und da Ausatmen nur durch erschlaffen der Atemmuskulatur erfolgt, bleibt die Luft in den Alveolen Lungenbläschen , was weiteres Atmen erschwert.

Durch das Atmen gegen einen Widerstand wird zusätzliche Muskulatur animiert, und presst die Luft aus der Lunge. Hattest du mal ne Erkrankung der Atemwege wie beispielsweise ne Bronchitis oder Lungenentzündung?

Wie sieht es mit der Atmung aus wenn du dich flach hinlegst? Wird es dann besser? Herzmuskelentzündung oder Herzbeutelentzündung schon mal gehabt?

Als ich ganz klein war, lag uch lange. Vielleicht hat das irgendwas damit zu tun? Dann wird es besser, also wenn ich mich flach hinlege und nein habe ich nicht gehabt.

Schweres Atmen und das gefühl nicht ganz durchatmen zu können. Wieso kann das mit einer Lungenentzündung zusammen hängen? Ich bezweifle stark, dass einer von denen antworten wird Annahejeje Och komm xD.

Jetzt bin ich natürlich am Überlegen ob ich sie wieder nehmen soll, denn unter fluctin gings mir einigermassen gut.

Bin ich aber froh dass ich mit diesem problem nicht alleine bin. Es ist nicht die Lunge und es ist auch nicht das Herz und psychisch ist es zuletzt ihr quällt deshalb noch zu tode!

Das was ihr wahrscheinlich habt meine Vermutung haben sehr viele Menschen ohne dass sie wissen was das ist und Ärtzte können es meist auch nicht feststellen es sei ihr gibt ihnen einen Hinweis darauf!

Ich rate euch zum Thema zu recherchieren und den Artzt auf dieses Thema anzusprechen denn dieser kann eine Diagnose machen! Habe das Gefühl mit dem Durchatmen auch schon seit ca einem halben Jahr.

Mal stärker, mal nicht so stark, im Moment extrem. Und es ist wirklich ein scheiss Gefühl! Bin dann auch mal zum Arzt gegangen, es ist psychisch.

Und ich kann jetzt viel besser damit umgehen, hab im Moment starke Umbruchphase und viel Stress! Ich habe wie hier schon ganz ähnlich beschrieben wurde auch das Gefühl nicht richtig ausreichend genug einatmen zu können.

Manchmal geht es, dann aber nach einer Minute ist das Bedürfniss schon wieder da. Das hat sich so abgezeichnet, schon seit einige Jahren habe ich immer häufuger dieses Problem.

Ich habe auch eine Hausstaubmilbenallergie, diese habe ich aber zumindest von meinem Bett her eingedämmt. Auch war ich Raucher über 17 Jahre, bin jetzt 34, habe aber vor 8 Monaten aufgehört, weil die Beschwerden eindeutig damit zusammen hingen.

Vor knapp 2 Monaten bin ich leider rückfällig geworden, das ging eine Woche gut, dann waren die Atembeschwerden wieder so massiv, das ich davon einen Albtraum bekam und mit Atemnot erwachte.

Dann habe ich wieder aufgehört. Allerdings wurde es diesmal nicht besser, obwohl ich nur ein Päckchen Tabak in dieser Woche geraucht habe, waren die Gefühle des Luftmangels und der Beengung deutlich höher.

Und haben sich gehalten. Und darum schreibe ich. Es ist aber noch eine Stufe weitergegangen. Ich versuche nicht nur ständig Luft zu bekommen, was eigentlich nicht Notwendig ist, sondern ich habe dazu noch inzwischen einen Ring um den Hals.

Es ist das Gefühl es is der Hals der das ausreichende Atmen verhindert, als wäre er zu eng, und es ist die ganze Zeit im Hintergrund präsent.

Ausser wenn ich zu Bett gehe. Wenn ich zu Bett gehe weicht langsam alles, ausser diesem Gefühl. Es wird dann das einzige das ich noch spüre.

Ich versuche mich davon nicht in Panik bringen zu lassen, aber vorletzte Nacht hat es mich einige Stunden wachgehalten bis nach nach der Einnahme eine Insidon altes Antidepressiva irgendwann nachdem ich schon wieder hochkant im Bett stand einschlafen konnte.

Heute war es noch schlimmer. Das selbe, aber nachdem ich nach vielen Stunden in eine Art erschöptes wegdrifften das wunderbar angnehm war gekommen bin, bin ich doch kurz vor der Schwelle zum Schlaf wie von Alarmglocken wieder wachgerissen worden.

Wegen dieses Gefühls. Natürlich habe ich das abklären lassen. Heute ganz gründlich beim Pneumologen. Inklusive Röntgen und Ultraschall.

Es ist alles in Ordnung, und das Lungenvolumen ist überdurhschnittlich. Lediglich über die Grösse meines Istmus, das was die beiden Zwerchfellflügel verbindet hat er gestaunt, das aber in keinen Zusammenhang gesetzt.

Ich kann noch anmerken, das ich bereits als 6 jähriger hin und wieder so auffällig hörbar tief Luft geholt habe, weshalb meine Mutter Rat einholte beim Kinderarzt der sagte "Das haben manchmal hochbegabte Kinder, die sich viele Sorgen machen".

Tja, ich für meinen Teil finde die Vorstellung furchtbar jetzt wieder einmal ein anderes körperlichs Leiden zu haben, aber noch furchtbrer finde ich die Vorstellung jetzt Nacht für Nacht wie mit zugeschnürrtem Hals da stundenlang zu liegen, und eventuell gar nicht mehr zu schlafen, so wie diese Nacht.

Mira 8. Juni Hallo, seit ca. Als ob nicht mehr so viel Luft in meine Lunge passt Kennt jemand von euch so etwas? Ivonne 9.

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Das natürliche erquickende Gefühl beim Einatmen wird langsam zurückgewonnen. Dynamiker Herr Friedel das was Sie da beschreiben, ist aus der Sicht der Atemtypenlehre und auch nach meiner persönlichen Erfahrung in der Arbeit als Gesangslehrerin nur für den Atemtyp des Einatmers günstig.

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